29 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 20,88g | Prot: 21,13g | Karb: 89,80g.
Kahvaltı: Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Öğle Yemeği: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже Покрытое Молочным Шоколадом. Akşam Yemeği: Добрый Лимонад Апельсин , Додо Пицца Омлет с Песто в Пите. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|