29 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 20,21g | Prot: 25,15g | Karb: 77,88g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Öğle Yemeği: Бутерброд с Колбасой, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|