29 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 32,46g | Prot: 57,83g | Karb: 74,19g.
Kahvaltı: Baguette, Kupfer Jagdwurst, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Golden Toast Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Freshona Sonnenmais, Freshona Sonnenmais, Rindersteak (Nur mager gegessen). Akşam Yemeği: Kochschinken, Getoastetes Weißbrot, Käse. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|