Jote66 Günlüğü, 29 Eyl 23

Auch wenn das Gewicht nicht richtig runter will….☹️
Das Wochenende steht vor der Tür 😁.

An alle hier ein tolles Wochenende und alle die den Brückentag frei haben, ein tolles verlängertes WE 😃☀️👍

70,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 4,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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304 kcal

Yağ: 12,72g | Prot: 13,75g | Karb: 33,74g.   Kahvaltı: Gouda oder Edamer, Sonnenblumenkernbrötchen. devamı için...