31 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 39,76g | Prot: 41,79g | Karb: 145,12g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Öğle Yemeği: Oranges, Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry, Coca-Cola Diet Coke (Can), Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Queso Fresco, Mexican Rice. Akşam Yemeği: Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|