29 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 39,58g | Prot: 56,01g | Karb: 77,07g.
Kahvaltı: Jus de Citron. Öğle Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Concombre (Pelé), Fleury Michon Jambon de Dinde. Aperatifler/Diğer: Carrefour Pain au Chocolat, Croissant, Picard Brioche Feuilletée aux Pralines Roses. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|