24 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 41,25g | Prot: 47,63g | Karb: 30,15g.
Kahvaltı: Колбаса, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаные Хлебцы, Яичница. Öğle Yemeği: Приосколье Грудка Копченая, Овощное Соте. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|