29 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 26,44g | Karb: 75,60g.
Kahvaltı: Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Milbona Gouda Jung, Milbona Schmelzkäse Scheiben, Bresso Kirschtomaten & Chili. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|