28 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 27,40g | Prot: 40,95g | Karb: 47,58g.
Öğle Yemeği: Сливочный Сыр, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Mission Deli Тортилья, Ufeelgood Протеиновый Батончик, Сырники, Яшкино Вафельные Трубочки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_yulechkaa18 Kilo Geçmişi
|