#ungeschminkt Günlüğü, 29 Eyl 23

29 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,7 kg Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg. Geriye kalan: 5,7 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Eylül 2023:

184 kcal

Yağ: 0,77g | Prot: 2,05g | Karb: 47,46g. Öğle Yemeği: Heidelbeeren, Mangos, Papaya. devamı için...

2394 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

Yorumlar

Whoop whoop! Echt klasse, was du erreicht hast 🥳

29 Eyl 23 üye tarafından: DieJill

🎊🥳🎉👍🥳🎊🥳👍🎉🎉

29 Eyl 23 üye tarafından: Violetta 73


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

#ungeschminkt Kilo Geçmişi