29 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 48,78g | Prot: 34,84g | Karb: 136,65g.
Kahvaltı: Благода Творожная Масса с Изюмом, Петрохолод Как Раньше Пломбир со Вкусом Вишни в Вафельном Стаканчике, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Пирог Лимонный, Кондитерский Дом Меркурий Пирожное Шу. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|