29 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2758 kcal
|
Yağ: 93,59g | Prot: 163,60g | Karb: 315,21g.
Kahvaltı: Njie ProPud Proteinmilkshake Cappuccino. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Mellan), Burger King Cheeseburger. Akşam Yemeği: ICA Jordnötter, Garant Grädde, Banana, Kronfågel Kyckling, ICA Bulgur. Aperatifler/Diğer: GB Glace Morotskaka , Frödinge Mousse Tårta, Lohilo Half’N Proteinglass, Södervidinge Vörtbröd, Arla Keso Ananas & Passion. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|