29 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2120 kcal
|
Yağ: 111,18g | Prot: 119,34g | Karb: 155,12g.
Kahvaltı: Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей Том Ям, Британские Пекарни Чиабатта с Индейкой и Песто. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iluxrentor1306 Kilo Geçmişi
|