29 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 61,44g | Prot: 65,22g | Karb: 20,46g.
Öğle Yemeği: Palta Hass, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Paladini Jamón Cocido, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Manzana Verde. Aperatifler/Diğer: Nueces, Huevo, Paladini Jamón Cocido. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
camicaceresok Kilo Geçmişi
|