29 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 18,57g | Prot: 11,22g | Karb: 60,19g.
Kahvaltı: Капитан Норд Печень Трески, Оладьи, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irina mellow Kilo Geçmişi
|