29 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1921 kcal
|
Yağ: 98,33g | Prot: 52,60g | Karb: 208,47g.
Kahvaltı: Menthe, Innocent Super Smoothie Energy, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Cristaline Eau de Source, Miel. Öğle Yemeği: Poisson, Rians Faisselle, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|