Retornando!!!
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 34,76g | Prot: 70,35g | Karb: 80,55g.
Kahvaltı: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tangerinas, Omelete, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Öğle Yemeği: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Akşam Yemeği: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral . Aperatifler/Diğer: Tangerinas, Oba Castanha de Caju . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|