31 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3288 kcal
|
Yağ: 122,27g | Prot: 254,67g | Karb: 288,83g.
Kahvaltı: Oats Cereal (Dry, Not Fortified). Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad. Akşam Yemeği: Wetherspoon Beef Roast Dinner. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|