28 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 54,20g | Prot: 95,46g | Karb: 183,37g.
Kahvaltı: Oats Cereal (Dry, Not Fortified), New York Bagel Plain Bagel. Öğle Yemeği: Harvester Mixed Grill. Akşam Yemeği: Sainsbury's Hot Cross Buns. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|