15 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2648 kcal
|
Yağ: 85,06g | Prot: 143,58g | Karb: 320,22g.
Kahvaltı: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns. Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad. Akşam Yemeği: Cheese Pizza, New York Bagel Plain Bagel. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|