11 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 41,67g | Prot: 85,36g | Karb: 122,28g.
Kahvaltı: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad. Akşam Yemeği: Warburtons Wholemeal Bread. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|