30 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 52,25g | Prot: 45,52g | Karb: 164,51g.
Kahvaltı: Бахрома Шаверма, Лимон, Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Компот из Сухофруктов, Шоколадница Торт Прага, Шаурма. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|