30 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 32,77g | Prot: 41,08g | Karb: 158,10g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Andros Confiture Allégée Fraises. Öğle Yemeği: Yoplait Île Flottante , Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Le Gaulois Frites De Poulet. Akşam Yemeği: Lustucru Gnocchi à Poêler. Aperatifler/Diğer: LU Prince Choco. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|