30 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 43,33g | Prot: 53,33g | Karb: 77,98g.
Kahvaltı: Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Pão Integral, Mãe Terra Farinha de Soja Integral Tostada, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. Öğle Yemeği: Frutabella Bananada Zero Açúcar, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Mãe Terra Farinha de Soja Integral Tostada, Queijo Minas, Pão Integral. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|