30 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 49,54g | Prot: 74,08g | Karb: 106,53g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капуста, Приосколье Цыпленок-Бройлер. Akşam Yemeği: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Банан. Aperatifler/Diğer: Творог (Полностью Обезжиренный), Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|