30 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 51,66g | Prot: 75,38g | Karb: 83,94g.
Kahvaltı: Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Öğle Yemeği: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, NL International Коктейль Лимонное Печенье. Akşam Yemeği: ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|