30 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 43,32g | Prot: 58,82g | Karb: 54,99g.
Kahvaltı: Зеленая Линия Масло Льняное, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Haas Авокадо, Сладкий Лук, Заливные Луга Творог Обезжиренный, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей Kilo Geçmişi
|