01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
394 kcal
|
Yağ: 16,45g | Prot: 11,31g | Karb: 47,70g.
Kahvaltı: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки с Яйцом и Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|