01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 21,26g | Prot: 35,01g | Karb: 29,90g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|