01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 20,34g | Prot: 23,51g | Karb: 22,24g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Российский 50%, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Балтимор Кетчуп Адмирал, Омский Бекон Карбонат, Овсяноблин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|