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959日目
週末ですがいつもの時間にはかれました
もっと戻りたいですね
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51 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1083 kcal
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Yağ: 22,15g | Prot: 52,19g | Karb: 174,28g.
Öğle Yemeği: 生姜, キャベツ, 桝田屋食品株式会社 そば粉, ニンジン, にんにく, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 玉ねぎ. Akşam Yemeği: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 友盛貿易株式会社 ハト麦, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, にんにく, 株式会社光生 無添加オートミール, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ぶなしめじ. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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