01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,4 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 26,13g | Prot: 28,89g | Karb: 49,84g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Öğle Yemeği: Усенко Котлета Куриная с Рисом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|