01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 63,94g | Prot: 93,08g | Karb: 82,85g.
Kahvaltı: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Öğle Yemeği: ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре на Воде, Уже Готово Котлеты Куриные на Пару, Food Basket Шопский Салат, Рыбный Суп. Aperatifler/Diğer: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, NL International Коктейль Лимонное Печенье. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|