01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 83,45g | Prot: 68,25g | Karb: 232,88g.
Kahvaltı: Лучшие Рецепты Варенье из Малины, Go Nuts Изюм, Овсяные Хлопья, Adal Творог 5%, Айс Сметана 20%. Akşam Yemeği: Food Master Кефир 2,5%, Ляззат Иримшик Сладкий, Пшеничный Хлеб, Рахат Конфета Достык. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|