07 Ekim 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 44,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 24,30g | Prot: 38,84g | Karb: 93,68g.
Kahvaltı: water, Coffee, Lowfat Plain Yogurt. Öğle Yemeği: ground beef, water, garlic bread, spaghetti. Aperatifler/Diğer: Mangos. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|