|
PP
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 29,78g | Prot: 183,73g | Karb: 55,72g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Soy Tofou Soyeux. Öğle Yemeği: Activia Yaourt Nature 0%, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron. Akşam Yemeği: Jambon Fumé, Oeuf, Activia 0% Nature, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|