01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 34,48g | Prot: 26,52g | Karb: 82,34g.
Kahvaltı: Mirel Муравейник, Nestle Goodmix Crispy Cookie, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|