01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 69,29g | Prot: 81,25g | Karb: 205,89g.
Kahvaltı: Prime Star Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Даниссимо Творожный с Черникой. Öğle Yemeği: Активиа Биойогурт Вишня, Магнит Арбуз, Магнит Арбуз. Akşam Yemeği: Избенка Масло Сливочное, Harry's Хлеб Тостовый, Магнит Арбуз, Перекресток Креветки Отварные. Aperatifler/Diğer: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Избенка Масло Сливочное. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
|
|