01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 70,65g | Prot: 58,80g | Karb: 123,94g.
Kahvaltı: Natura Сыр Сливочный 45%, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Моремания Феттучини со Сливочным Соусом и Семгой, Моремания Буайбес с Гренками и Соусом Руй. Akşam Yemeği: Мёд, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|