01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 52,89g | Prot: 41,40g | Karb: 102,35g.
Kahvaltı: Эконива Масло Сливочное 82,5%, Untad Premium Tortilla Lavas. Öğle Yemeği: Рыбный Стандарт Печень Трески по-Мурмански. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Картошка Вареная, Ашан Камбала Вяленая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|