01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 50,91g | Prot: 46,80g | Karb: 55,79g.
Kahvaltı: Сливочное Масло Крестьянское из Красноборска, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Рисовая на Воде). Öğle Yemeği: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Сырники)), Щи со Свининой. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|