01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 90,52g | Prot: 45,92g | Karb: 136,13g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Rama Margarine, Laugenbrötchen, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto. Öğle Yemeği: Apfelsaft. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Italienisches Salatdressing, Endiviensalat, Bofrost Bratkartoffeln, Rapsöl, OceanSea Fischstäbchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aufundnieder Kilo Geçmişi
|