01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 32,20g | Prot: 29,22g | Karb: 249,71g.
Kahvaltı: Kaufland Kaffeesahne 10%, Innocent Multi Mix Direktsaft, Ja! Würfelzucker, Natreen Waldfrucht, Meine Kuchen Welt Butter Croissants, Meine Kuchen Welt Butter Croissants. Öğle Yemeği: Nesquik Kakaopulver, Schwartau Sauce Schokolade, K-Classic Il Meglio Banana Split, Knorr Pomodoro Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|