01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 43,60g | Prot: 66,13g | Karb: 182,84g.
Kahvaltı: Дыня, Буханка Сырники, ВкусВилл Фарш, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Гречка, Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|