01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 71,97g | Prot: 84,04g | Karb: 201,67g.
Kahvaltı: Mirtilli, Prozis Burro Arachidi, Latte Alimentum senza Lattosio, Kellogg's Coco Pops, Prozis Whey Isolate. Öğle Yemeği: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Uovo (Intero), Carote, Iris Penne 100% Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Spinaci, Halibut, Olio Extra Vergine di Oliva, Pataró Gnocchi. Aperatifler/Diğer: OK Bio Gallette di Mais, Pesca. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|