01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 71,89g | Prot: 52,80g | Karb: 106,63g.
Kahvaltı: Café, Mamão Papaia, Bauducco Torrada Multigrãos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Molico Leite Desnatado em Pó, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Aperatifler/Diğer: Kopenhagen Cappuccino, Salad Creations Crepe de Camarão com Champignon, Nutella Nutella, Donuts Cobertos com Chocolate. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|