01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 39,26g | Karb: 175,02g.
Öğle Yemeği: The Laughing Cow Light Cheese Spread, Olive Oil, Potato, Butternut Pumpkin. Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|