02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 28,35g | Prot: 28,32g | Karb: 61,78g.
Kahvaltı: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Öğle Yemeği: Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Akşam Yemeği: Груша. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|