02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 84,33g | Prot: 138,01g | Karb: 137,69g.
Kahvaltı: Виноград Американского Типа, Абрикос, АТБ Груша, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Ферма Сливки 15%, Сырники ПП. Öğle Yemeği: Розумний Вибір Семечки Нежаренные , Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриное Бедро Тушеное без Кожи, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Виноград Европейских Сортов, АТБ Груша, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Tasty Style Хлебцы Рисовые. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|