02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 77,24g | Prot: 58,77g | Karb: 60,11g.
Öğle Yemeği: Old El Paso Tortilla Pockets, Estrella Salta Jordnötter, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Akşam Yemeği: Gröna Ärtor, Ägg, Scan Falukorv. Akşam Yemeği Sonrası: Estrella Salta Jordnötter, Keso, Garant Mikropopcorn. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|